盘点：中医眼中舌尖上的奥秘

最近《舌尖上的中国》非常热播，其实你不知道， 中医眼中舌尖上也是有你所不知道的秘密的，那么让我们一起来看看中医舌尖上的奥秘吧！

看过中医的患者基本上都有这样的经历，中医师们在号完脉后常常要求患者伸出舌头，查看患者的舌苔，其实这是中医望诊中的的“舌诊”，通过“舌诊”可以直接的了解患者身体的寒热虚实。下面我们就来说说中医眼中舌尖上的秘密。

舌尖上的中医

秘密1、舌头振颤

对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。

建议：尽快调整作息时间，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险!

秘密2、舌头发紫

当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，还感觉肩膀僵硬和腰痛，说明体内的毒素已经沉积了不少!

建议：坚持一周清淡饮食，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。

秘密3、舌苔太厚

舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量造成的。

建议：最好去消化科，让医生帮你降降胃火。

秘密4、舌苔太薄

舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色斑驳不均，医学上将这称为“地图舌”。过敏体质的人最易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降。

建议：在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源。

秘密5、舌苔泛黄

舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号。

建议：多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。

秘密6、舌苔泛黑

舌苔隐隐发黑，很可能是体温升高的缘故。

建议：洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。

以上为大家介绍了舌头变化可能是哪些病症的征兆，建议大家到卫生间洗刷时，请先伸出舌头来，对着镜子看一看，对自己的身体健康状况做到及时关注。

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