三种吹风扇方式危害健康

中医讲究心静自然凉，但是炎热的夏天，家家户户都会吹吹电扇，中医警示大家风扇使用方式不正确，危害健康。

三种吹风扇方式危害健康：

第一种：定向吹风超过一个小时。定向吹风，或吹风时间过长，*的温度会随着汗液的蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹泻等疾病。

第二种：风速过大。如果风速过大，那么皮肤表面的温度就会下降，毛孔就会闭塞，身体内部的汗液就会流不出来，还会感到炎热，同时觉得疲乏无力，腰酸背痛的。

第三种：睡觉时冲着吹。人在熟睡的时候，身体的各项脏器功能都降到一个最低水平，一切反射消失，就像正常的温度下，人清醒的时候只要穿薄薄的一层衣服就行，但是休息时不盖点东西就会觉得冷。所以在人熟睡时吹电扇，因为人免疫力下降，极易招致疾病。

中医警示三种吹风扇的方式危害健康，希望大家在生活中多多注意。

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