糖尿病是因为糖吃多了吗？

很多人都觉得糖尿病是因为糖吃多了引起的，其实这种说法不科学。糖尿病是一种免疫性疾病，引发糖尿病的因素很多，与遗传、病毒、免疫、受体障碍、胰岛素自体抵抗、精神失调、饮食不洁等都有很大关系。据文献报道，高碳水化合物饮食与发生糖尿病无明显关系，而且高碳水化合物饮食者糖尿病发病率并不比高蛋白饮食者为高，但若过多食用白糖等单糖引起肥胖，可以诱发糖尿病。如果一个人处于肥胖或超重状态，患糖尿病的风险，当然较体重正常者增高。但肥胖或超重，不是糖一家的“功劳”，而是“糖类+脂类”作用的结果。

正常人的血糖之所以保持在正常范围，是因为有充足的胰岛素进行调节。如果胰岛素分泌失调，就会引起血液中血糖水平升高。糖尿病患者体内的胰岛素相对或绝对不足，影响了对糖的调节，当每100毫升血液中的血糖升至160～180毫克时，即超过肾小管吸收糖分的能力时，尿液中的糖分增加，才出现了血糖增高现象。所以，患糖尿病是因吃糖多了的说法不正确。当然，糖尿病患者还是不吃糖为好。因为糖会引起血糖迅速升高，使受损的胰岛负担更重，加重病情。

糖尿病属中医的“消渴”病范畴。本病在《黄帝内经》中称为“消瘅”，它是综合性的致病因素，尤与嗜酒、喜食膏腴和过度精神紧张有关，三者综合发病者较多。不论情志、房劳、厚味、嗜酒等因素，其造成消渴病的主要病理机制为积热伤阴，阴虚火旺，耗损肺、脾(胃)、肾诸脏，热伤肺阴，肺液干涸，敷布失职，多饮而烦渴不止;邪伤胃阴，胃火炽盛，消谷善饮，肌肉消瘦;热邪伤肾，肾阴亏虚，精气不足，固摄失权，精微不藏，多尿而频，或有甜味，或如脂膏。此三者其始虽异，其终则同，最后损伤肺、胃、肾阴液，而致成本病。现分述如下：

燥热内生 长期过食甘肥，醇酒厚味，以致脾胃运化失职，积热内蕴，化燥伤津，易致消渴。亦有意欲长寿，或快情纵欲，长时服用温燥壮阳之剂，或久病误服温燥之品致使燥热内生，阴津亏损，发为消渴。

五志化火 长期过度精神刺激，情绪紧张，五志过极，火热内生，灼阴伤肺而失治节;亦有忧愁思虑，情怀不畅，心气郁结，郁而化火，心火亢盛，致心脾精血暗耗，肾阴亏损，水火不济，发为本病。

肾阴亏虚 先天禀赋不足，肾脏素虚;或病后阴血亏衰，火旺阳亢，消灼阴津;或因房室不节，劳伤过度，伤耗阴津，肾阴亏损。阴虚火旺，上蒸肺胃，遂致肾虚、肺燥、胃热发为消渴。