暖宝宝的多种用法，你学会了吗？

冬天来了，天气寒冷，大姨妈来时小姐姐们不适感会更加明显，特别是宫寒的小姐姐们，天冷痛经会愈加严重。

但有一样神器的出现，解放了痛经的小姐姐们——暖宫贴。

暖宫贴也可以称为暖宝宝，是一种用特殊方法制作而成的发热片，只要贴在贴身的衣服上，就能够给身体提供热量。

姨妈期间小姐姐们格外怕冷，很多人都有使用暖宝宝的习惯，经期自然而然想到给小腹保暖，于是贴在了小腹上。那么暖宝宝到底能不能贴在小腹上呢？应该贴在哪里呢？

可以贴在腰上，经期使用暖宝宝的目的是给身体增温，以防身体受寒，可以缓解痛经等症状，对身体是有利的。而且暖宝宝是通过物体发生化学反应进而发热，里面的发热物质都是密封好的，不会对*健康造成影响，经期也可放心使用。

贴在肚子上的话，暖宝宝和热敷一样，是给身体提供热量，但是暖宝宝的温度可要比毛巾热敷的温度要高很多。所以一定要贴在衣服上，不要直接接触皮肤。

可以贴在足底，在日本，冬天时也能看到衣衫单薄但仍神态自若的女生，明明日本比香港更冷的啊?原来足底暖贴是不少日本女生的御寒法宝。*最少血管流动的就是手指及脚板，这种小号的暖贴能令双脚保持温暖，寒气不会由脚而上，人自然觉得舒服！不过当心不要烫伤哦。

可以贴在下背部，人的背部有多条重要经络，于下背部腰间部分，中医称「肾俞穴」的位置，保持温暖，可助血气畅通全身，因此想要抵抗寒冷的天气，改善虚冷，我们可以将暖贴贴在下背部(于肚脐正后方)上即可。

可以贴在腿上，有些小姐姐喜欢穿裙子，但是穿裙子的话腿就会觉得冷，就算有光腿神器说不定也有抵御不了的寒冷呀，所以可以贴在关节处，保护我们的关节。

不过贴暖宝宝时，不要和其他取暖设备同时使用。暖宝宝提供的热量已经非常充裕了，所以最好不要再使用烤火炉、空调等取暖设备，不然可能引起低温烫伤。特别是贴在肚子附近的时候。