吃什么能缓解冬季嗓子疼

冬季气候很干燥，加上寒冷的天气，人们为了暖身吃了很多热量很高的食谱，比如火锅，这样很容易在冬季诱发一些身体疾病，嗓子疼自然是其中之一。那么嗓子疼怎么办? 吃什么能缓解冬季嗓子疼?现在寻医问药网给大家详细介绍吃什么能缓解冬季嗓子疼的具体内容。主要是一些治疗嗓子疼的食疗方，不仅味道甜美，能够帮你润喉止痰。

鸭蛋薄荷汤

鸭蛋1~2个，鲜薄荷30克，先将锅内加适量水，烧开后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂，连服5～7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。

咸橄榄麦冬饮

咸橄榄4枚，麦冬30克，芦根20克，将这三味药加水两碗半，煎至一碗后，去药渣，分数次服用。具有养阴清热、生津润燥作用。嗓子疼跟炎症有关，因此润肺生津很重要，耳鼻喉科医师建议您，像慢严舒柠青橄榄含片本身含有一些玄参，麦冬，还有胖大海、薄荷脑的这些药物，具有润喉清咽利咽的作用，嗓子疼时可以随时含在嘴里，缓解疼痛，比起自己熬制中药，方便得多。

丝瓜花蜂蜜茶

鲜丝瓜花和蜂蜜各20克，将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂，对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。

杏仁雪梨汤

杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克，将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。

吃什么能缓解冬季嗓子疼，上文已经详细介绍，包括炖汤的主要过程、用量等。冬季天气容易干燥，再加上人们喜欢吃一些辛热燥烈的食物，就更加容易诱发嗓子疼，上文的推荐，大家尝试一下。