夏季吃醋的好处是什么

醋是我们生活中极其常见的一种调味品，我们很多人都很喜欢醋的酸味。在食欲不好的时候，用醋来调一下味道，能够让我们食欲大涨。夏季吃醋也有着很多不为人知的好处。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍夏季吃醋的好处。

夏季吃醋

夏季炎热，容易引发肠道疾病，还会感到浑身乏力、食欲不振，而酿造醋含有大量的有机酸，不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美，还是抑制各种细菌生长的天然能手，不仅有助食物消化和营养吸收，还能抑制细菌，让*在夏天仍能保持充沛活力。

夏季吃醋健康益处多

夏季吃醋的益处：

①开胃：刺激胃酸分泌，健脾开胃，促进食欲;

②抑菌：在饮食中加点醋，既可抑制细菌生长，又可提升食物风味;

③提神：高温天气容易疲劳、休息不好，醋可将导致疲劳的乳酸氧化代谢;

④降压：所含矿物质钾能排出体内过剩的钠，预防高血压、动脉硬化等;

⑤美容：促使*的酸碱平衡，美容养颜，加入花果、蜂蜜等，效果更好。

夏天吃醋，可以选择：

①9°米醋：属于高度白醋，除了调味功能，还可以熏蒸抑菌、腌渍保健食品，如醋蛋、醋花生、醋萝卜、醋豆等;

②大红浙醋：南派风味，由红曲米和糯米发酵而成，可以去除海鲜的腥涩味，在面条或鱼翅加上些许，另有一番风味，粤菜的脆皮乳鸽、潮州冻蟹等的调味料;

③糯米甜醋：南派风味，由酿造食醋加入桂皮、丁香、花椒、八角等香辛料和红糖煮制而成，驱风逐淤、强身养颜，乃孕妇产后煲猪脚姜醋的佳品，也是粤菜的优质调料;

④花果醋：包括青梅醋、山楂醋、罗汉果醋、菊花醋、苹果醋等，可直接饮用，青梅可解毒、调节肠胃，山楂可降血压、改善心脏收缩力、降低体内脂肪和堆积的乳酸，罗汉果清热凉血、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰，菊花可养肝明目、清心并能调整血脂。

醋对于*的细菌有着杀害的作用，我们能够从中看到很多的好处。而且平时吃醋的话，对我们*的排毒也是有着促进的作用，夏季的时候，我们不妨喝点醋来增加自己的食欲。