夏季怎样预防坐月子得风湿

夏季气温非常高，坐月子就不是很舒服了，很容易干燥，也很容易得风湿病。那么夏季怎样预防坐月子得风湿?夏季坐月子预防风湿的办法是什么?接下来不妨随寻医问药网来看一看，夏季怎样预防坐月子得风湿这个问题的答案，一起来了解一下坐月子预防风湿的办法吧。

1、禁忌洗澡水凉

夏天，新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的“亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病。沐浴后头发没干，就立即睡觉，也是引起产后风湿的主要途径。

2、避免居住地阴潮

因为新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

3、避免过早劳累

新妈妈生产后，身体需要好好地休养，如果过早地工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在做月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。

总结：妈妈坐月子，目的是为了通过适度的运动与休养，使子宫恢复生产前的大小，将不好的体质在这段时间慢慢改变过来，夏季坐月子容易得风湿，一定要多家注意，如果得了风湿，就应该及时治疗。

如果产后得了风湿病，该怎样治疗呢?

1.产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系，因此，产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制。

2.生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。避免寒冷潮湿环境。

3.饮食调节：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

4.适当运动：根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

5.如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。

以上便是关于夏季怎样预防坐月子得风湿，夏季坐月子治疗风湿的办法等相关内容，相信通过这篇文章，大家对于怎样预防坐月子得风湿，夏季坐月子预防风湿的办法以及治疗办法有了一定的认识，希望能够帮助大家!