三个坏习惯很伤男人胃

都说要留住一个男人的心，就要先留住男人的胃。但是大多数人把这句话理解成要成为一代厨神，才能留住自己的男人。就没有人想过，拥有一个好胃才能消化你做的美食，所以养胃应该是第一步。但是上班族男人每天忙着加班、看文件等等，就连吃饭时都在看文件，这胃能好吗?告诉你三个坏习惯最伤男人的胃，下面寻医问药网为大家介绍哪三个坏习惯最伤男人的胃吧。

男人胃不好主要有三个原因

1、饮食不规律

白领男是加班的主要人群，不管是周末还是节假日，在办公室里总能看到他们的身影。有时赶任务甚至不感觉到饿，等完成后发现已经到了吃下一顿的时间了。因此，他们势必会经常吃夜宵，导致夜间胃的负荷加重，降低胃的消化功能。

2、吸烟

香烟中的尼古丁能作用于迷走神经，破坏胃肠活动，使幽门括约肌松弛，胆囊收缩，使碱性的胆汁易于返流入胃，以致破坏胃粘膜，并且还可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，从而使胃粘膜粘液分泌减少。这些均可损害胃粘膜，导致胃病。

3、喝酒

酒经肝脏代谢，长期大量饮酒会加重肝脏负担，影响肝脏功能。另外酒精还直接损害胃和食管，有胃炎、胃溃疡的病人还容易引起胃出血。所以有胃病的应避免喝酒，如果实在，绝对不要空腹喝。

大部分的男士胃都不是很好，那么是什么原因导致男性的胃不好呢?男性养胃吃什么好呢?上文已经给大家详细阐述了哪三个坏习惯最伤男人的胃，广大男性朋友们一定要注意啊，尽量避免上面提到的三个坏习惯，为自己的胃着想一下吧，不要让这3个坏习惯毁了自己的健康。