高血压易患人群有哪些?

现研究证实，高血压病是由多基因遗传与环境多种危险因素交互作用而成的一种全身性疾病，它的形成和生活习惯息息相关，从本质上说高血压病是一种生活方式病，随着现代生活节奏的加快及各种生活压力的日益加重，使高血压人群趋向于年轻化，那么高血压易患人群有哪些呢，寻医问药网为大家详解高血压易患人群有哪些?

①中、老年人。

人到中老年易患高血压，其中45%父母有高血压病史;父母无高血压，子女患高血压机率为3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病，其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。

②饮食过咸的人。

北方人易患高血压，其原因之一，与饮食过咸有关。食盐的主要成分是氯化钠，吃得过咸会导致机体钠盐过多，血管阻力增加，心血管负担加大，促使血压升高。

③情绪激动、精神紧张的人。

脾气暴躁，办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人，容易罹患高血压。此类人群如患高血压，药物治疗疗效往往欠佳。

④血糖、血脂升高的人。

糖尿病人发生动脉硬化和高血压的机会比正常人高30倍。糖尿病与高血压并存，则患脑中风及心肌梗死的危险性比正常人高2―4倍;高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高，与高血压、冠心病、心肌梗死的发生率呈正比。

⑤超重和肥胖的人。

肥胖不但可以引起高血压，而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好，易形成恶性循环。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动，适当控制饮食。

⑥嗜好吸烟的人。

吸咽是高血压、冠心病最显著的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快，血压增高。精神紧张和A型性格吸烟者，心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2―4倍。

⑦长期过量饮酒的人。

近年来证实，长期大量饮酒，尤其贪杯易醉者，常常合并高血压 、肥胖、高血脂和高血糖。

⑧生活懒散，缺少运动的人。

晚间不睡，早晨不起或通宵达旦无节制娱乐的人，易患高血压。

有以上危险因素的应该注意观察自己的血压，早期发现，早期干预，上文已经详解了高血压易患人群有哪些?我们应该引以为戒，做好高血压的预防工作，其实，高血压防治的重要内容是教育，强调高血压患者的自我管理，鼓励开展家庭自测血压，提高治疗的依从性。对公众、高血压易患人群进行健康教育，预防、延缓高血压的发生。