浅谈防治鼻炎的穴位按摩疗法

有鼻炎的患者深有感触，每次感冒或者变天气，就容易鼻塞，怎么办呢，建议患有鼻炎的朋友们掌握中医穴位治疗的方法，穴位的按摩对于治鼻炎效果极佳，接下来讯寻医问药网中医频道为大家介绍防治鼻炎的穴位按摩疗法。

1、迎香穴

用大拇指揉按迎香穴。中医认为“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻”，所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。按摩时要用大拇指，在1分钟内揉按100次。拇指属于手太阴肺经，与迎香穴所在的大肠经“互为表里”，因此效果比较可观。

2、按印堂

轻轻握拳，拇、食二指对扣，拇指屈曲在下，用两只手拇指间关节按揉印堂穴(位于两眉连线的中点)50次。印堂穴可散鼻部郁热、通鼻窍，并能通经活络止痛，改善头痛、头晕症状。

3、揉鼻通

与揉迎香穴一样以食指按揉鼻通穴(也叫上迎香，位于鼻两侧，鼻唇沟上端尽头处)，以顺时针、逆时针各揉50次。鼻通穴布有数条神经和血管，是治疗鼻塞的有效穴位。

4、搓鼻旁

先用双手合掌搓热，将双手大鱼际近端(双手拇指外侧下缘)放在鼻翼两旁，自迎香穴开始，向上搓至内眼角、印堂穴，共搓100下，搓揉到鼻梁有发热、鼻腔内有燥热感的感觉。此法汇通以上三穴，可促进鼻部血液流通，达到通鼻窍的效果。

5、按揉脚下

按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。

鼻炎现在越来越趋于年轻化，现在的空气质量不好，大家对于鼻子这个器官也不重视，等到患上鼻炎的时候再治疗就会很麻烦，所以大家多多掌握一些防治鼻炎的方法，尤其是穴位按摩疗法，对大家的身体健康会有很大的帮助。