预防电脑辐射的几款茶品

现在是高科技的时代，电脑是每个白领工作的必备，几乎电脑已经普及到每个家庭，可是长期的使用电脑会给人们带来伤害的，它的辐射很大，会伤害到我们。除了要在工作时作适当的调整外，还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。下面我们来介绍了预防电脑辐射的几款茶品。

预防电脑辐射的几款茶品

枸杞子茶

枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。而且冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。

菊花茶

与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为，菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等功效，可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。

每日午餐后，将5—6朵菊花放入杯中，用开水冲泡。如加入少许蜂蜜，饮用时口感会更好。

美白绿茶

古人曾以“肤如凝脂”作为美丽的最高境界，而现代女性对于美白的追求更是不逊于古人。尤其是经常面对电脑的女性，更加追求健康的美白，并希望减少电脑辐射对肌肤的损伤。中医向这类女性推荐——绿茶。

绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用，可使皮肤光泽、 细腻、白嫩。不过需要特别注意的是，绿茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神。因此，最好在白天饮用，不要在晚上饮用，以免影响睡眠。

女性生理结构的特殊性，绿茶是不能每天都喝的。中医提醒，有5个时期要特别注意，以免身体越喝越差：1、生理期;2、怀孕期;3、临产期;4、哺乳期;5、更年期。

根据上文的介绍我们了解了预防电脑辐射的几款茶品，电脑已经成为我们生活中的一员，工作时我们需要它，下班后消遣也需要它，它给我们带来工作上的利益，也给我们带来了快乐，但是电脑的辐射也会伤害我们，所以我们在平时可以常饮用下我们介绍的茶品，会给你带来意想不到的效果。