如何预防腋下出汗过多

夏天天气热，汗液排不出去，有点味道也是很正常的。冬天和夏天一样都会流汗的，流汗说明身体在正常代谢。特别是夏季一定要注意清洁，出汗的部位用清水多洗几次，就会没事了，那么如何预防腋下出汗过多呢，下面寻医问药网为大家详述如何预防腋下出汗过多。

1、尤其夏日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

2、注意，止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

3、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上异味，只会味道更为浓烈难闻。

4、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

5、保持腋下干燥，经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，这样就可减轻或闻不到臭味。平时注意稳定情绪，减少出汗。

6、不吃或少吃大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物也可减轻腋下出汗过多且有异味的症状。

腋窝有个大汗腺，汗出的多了，尤其是夏天，汗液中蛋白质分解会产生类似腐臭的味道，无论是帅哥还是美女,都要面临这个问题——出汗。但是尤其是腋下总出汗怎么办才好呢?腋窝出汗让人们感到尴尬,尤其是加上汗味,容易散发出异味,有损形象，上文已为大家道明如何预防腋下出汗过多，情绪总是在很兴奋的状态的情况下胳肢窝出汗是很正常的，所以要适时控制情绪。