为什么多吃蔬菜也会便秘

我们很多人都是有着便秘的情况，便秘对我们来说其实算是一个比较不好的症状，因为我们的健康会因此得到很大的影响。平时很多人都是会以为蔬菜对于治疗便秘有着很大的帮助，但是其实有时候多吃蔬菜也会便秘。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍为什么多吃蔬菜也会便秘。

蔬菜,便秘

A.肠蠕动缓慢。随着年龄的增长，老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。

B.肛肠肌肉过度收缩。有些老年人肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。

C.精神体质欠佳。精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病，如甲状腺功能低下、神经衰弱等可出现便秘症状。

D.药物因素。许多老年人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗，而一些抗高血压药物可引起便秘。

E.体内缺水。老年人口渴感觉功能下降，在体内缺水时也不感到口渴，这使得老年人肠道中水分减少，导致大便干燥。

便秘的感觉对于谁来说都是很难受的，这就像我们的身体不能够及时的排毒，所以会造成很多的阻塞，让我们觉得身体很难受，我们最好还是能够知道自己身体的问题，再对其进行一定的治疗才好。