海带可治疗女性乳腺增生

作为一种生长在海里面的很常见的食物，海带在我们生活中也是有着很大的普及程度的，对我们很多人来说，似乎对于一些身体碘类方面的问题，我们吃海带是很有用的。但是海带不止这么一个效果，海带还可治疗女性乳腺增生。下面寻医问药网中医频道就来为大家解释为什么海带可治疗女性乳腺增生。

海带与乳腺增生

海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。

研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。

为保护乳腺，除常食用海带外，女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。

国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。

海带虽然平时只是被我们当做是一种食物来吃的，但是它对于我们的身体来说都是有着很好的效果的，我们平时想要得到很好的健康的话，那么对于一些很好的食物都是需要注意起来的，特别是女性，要多吃一些海带才好。