假期清肝明目的一些茶

假期对我们来说可能是一个很适合放松身体，做一些让自己精神愉快的事情的一个时间，但是我们其实很多的时候最好是能够好好的利用时间来对自己的假期进行保养。假期中喝茶是很有用的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍假期清肝明目的一些茶。

莲心茶

【配方】莲心3克，绿茶1克。

【制法】上述2味，入杯用沸水冲泡，加盖焖5分钟即成。

【功效】清心火、平肝火、泻胃火、降肺火。

【应用】适用于心烦失眠、目赤肿痛、咽喉炎者。

【用法】每日1~2剂，代茶饮用。

槐菊茶

【配方】槐花9克，菊花9克，绿茶9克。

【制法】将上述3味，一同入杯，用沸水冲泡，加盖焖5分钟即成。

【功效】清热凉血、平肝明目。

【应用】适用于高血压引起的头痛、眩晕、目糊者。

【用法】每日1剂，分3次冲泡，代茶饮用。

菊花决明茶

【配方】菊花9克，决明子9克。

【制法】上述2味，入锅，加清水适量浸泡20分钟后，煎煮至沸，即成。

【功效】平肝息风、清肝明目。

【应用】适用于高血压及头痛、头晕、目赤肿痛者。

【用法】每日2次，代茶饮服。

杞菊绿茶

【配方】枸杞2克，杭白菊1克，绿茶3克。

【制法】上述3味，入杯沸水冲泡，加盖焖5分钟即成。

【功效】养肝明目、散风清热。

【应用】适用于肝火上炎、视力减退者。

【用法】每日1剂，分次代茶饮服。

枸杞红茶

【配方】枸杞60克，红茶30克。

【制法】将枸杞、红茶拌和均匀，备用。

【功效】养肝补血、清热明目、延缓衰老。

【应用】适用于肝阴不足、肝血亏损所致头昏目花、眼目干糊、未老先衰者。