平时该怎么好好保护我们的耳朵

我们的耳朵是提供给我们听力的一个很好的器官，我们如果要一直让我们的听力保持在很好的状态的话，是必须要好好的对其进行一定的保护的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍该怎么好好的保护我们的耳朵。

在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，故和五脏六腑的健康(健康食品)有着密切的关系。

当身上部位发生异常时，耳穴的对应穴道，即会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，把这些异常的现象消除，身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法，就是运用这个原理。

在现今繁忙的生活中，很多人忽略这个重要的部位。每天只要花很少的时间去搓揉，让耳朵上所有的穴道都能活络畅通，对健康有莫大的助益。

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。

6.洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

我们洗澡的时候，其实耳朵是最容易受到影响的，我们很多人洗澡的时候都会不小心的将水漏到耳朵里面去，如果不注意吹干的话，我们耳朵里面肯定会潮湿，因此听力也受到一定的影响。