足浴重要的一些细节

我们生活都是越来越富裕了，很多人对于热水泡脚都是有着很大的追求的，晚上回家的话，我们都是习惯性的会用热水来泡泡脚。可能足浴对于我们来说是再简单不过了，但是我们还是需要好好学习一些知识才好的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍足浴的一些细节。

医学上把热水洗脚称为“足浴”。足浴不仅能除去汗臭消除疲劳，而且还有治疗足癣、足皮肤粗糙干裂、足跟痛、冻疮、风湿病痛、关节炎、下肢麻木、冷痛、脉管炎等多种病症的功效，甚至可以降压醒脑，提高*免疫力。

*经络学认为，人的五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚上的几十个穴位都与五脏六腑有着密切的关系。用热水洗脚，可使脚上的这些穴位受到刺激，从而起到类似针灸的作用，以促进气血运行，颐养身心，祛病强体。由于内脏得到颐养，气血运行畅通，就会使人们感到耳聪目明。在民间也流传着：“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹温灼寒”和“晨间三百步，睡前一盆汤”(指在睡前用热水洗脚)的谚语。

现在，一些足浴室为了使足浴具有更多的治病作用，除去足底按摩、脚心针灸以外，还会在进行足浴的盆汤中，加入一些经过配制加工的中草药。在这些具有疗效的药水中进行足浴，能使治疗和放松作用达到极致。足浴能够使人祛病强体、养生益寿的说法一点都不过分。

足浴简介：

足浴疗法属足疗诸法中的一种，也同属中医外治法。