适合职业女性喝的养颜茶

女性对于自己的容颜是很关注的，如果我们不能够拥有很体面的容颜的话，会觉得走出去是件很丢脸的事情。平时很多的职业女性对于这方面是很关注的，但是由于繁忙的工作，所以有时候没有时间照看。这时候如果能喝上一些养颜茶的话是很好的，下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍一些适合职业女性喝的养颜茶。

枸杞子茶

枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。而且冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。

菊花茶

与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为，菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等功效，可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。

每日午餐后，将5―6朵菊花放入杯中，用开水冲泡。如加入少许蜂蜜，饮用时口感会更好。

美白绿茶

古人曾以“肤如凝脂”作为美丽的最高境界，而现代女性对于美白的追求更是不逊于古人。尤其是经常面对电脑的女性，更加追求健康的美白，并希望减少电脑辐射对肌肤的损伤。中医向这类女性推荐――绿茶。

绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用，可使皮肤光泽、细腻、白嫩。不过需要特别注意的是，绿茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神。因此，最好在白天饮用，不要在晚上饮用，以免影响睡眠。

由于女性生理结构的特殊性，绿茶是不能每天都喝的。中医提醒，有5个时期要特别注意，以免身体越喝越差：1.生理期;2.怀孕期;3.临产期;4.哺乳期;5.更年期。

女性老的速度一直都是比男性快的，很多的女性都是脆弱的，一旦被很多的烦心事所苦恼的话，是很容易让我们的容颜失色的，所以我们平时可以用最简单的养颜茶来为自己守住容颜，让其越来越有气色。