想要健康 卧室就得少放电器

我们的日常生活中可能是缺少不了了电器的存在的，我们应该也都知道，电器的话，对我们*的危害就是其能够产生的辐射，所以我们要小心谨慎的对待电器。为了我们的健康，最好是能够在卧室少放一些电器。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍我们卧室怎么做能够最为健康。

只要是电器就会有辐射。在家用电器中，电磁辐射危害较大有电视机、电脑、组合音响、手机、电热毯、电动剃须刀、电子闹钟等。电磁辐射不仅会引起心悸、失眠、心动过缓、窦性心律不齐等症状;长期处于高辐射环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，影响*循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重时还会诱发癌症;对儿童而言，甚至会导致智力残缺和白血病。

卧室是人们休息的主要场所，而且睡眠时生理机能减缓，*抵抗力下降，这时如果处于电磁辐射之下，危害更加严重。

为了将这种危害降到最低，应该做到两点：

其一，卧室里尽量不要放电器，即使要放，也要离床远一些，最好在1米以外;睡觉时也不要把电子闹钟、手机等放在枕边，手机至少要离头部1.5米远。

其二，购置防电磁辐射产品加以防护，在电热毯以及充水床垫的电热装置上罩上专用的屏蔽布等。只要做到这些，基本上就可以防止在休息时受到电磁辐射的危害。

如今冬天到了，我们很多人都是想要在家中开电热毯的，但是电热毯的话，我们的*是直接躺在上面的，所以对我们*造成的辐射是很多的，我们最好是能够在入睡之前将我们的电热毯关掉，这样既能够省电又能够减少对我们*的辐射。