不加糖都能够让中药不苦的窍门

良药苦口这几个字似乎是我们从以前到现在很多人对于真正有用的药剂的评价，但是有很多人都是受不了中药的味道的，对于其中的苦味是特别不能够忍受的，所以会选择在中药中加点糖，但是其实这是很不正确的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍不加糖都能够让中药不苦的窍门。

喝中药为什么不能加糖?

首先，多食糖会助热，如果病人有腹胀中满、舌苔厚腻等湿热内停的症候时，一般严禁加糖，以避免不良反应，有痰者也不宜服用。

其次，白糖性凉、红糖性温，如果把白糖加入温热药剂中，或把红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性，阻碍药效的充分吸收，影响疗效。

再次，中药的化学成分比较复杂，糖类特别是红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质和鞣质等成分可与之结合，发生化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，继而产生浑浊、沉淀，不仅影响药效，而且危害健康。

不能加糖，如何缓解药里的苦味呢?

1、留心服药温度。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度应把持在15℃～37℃。

2、留心含、咽中药的部位。人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，尤其是舌尖。因此，药液进口后，最好将药马上含在舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

3、留心服药速度，药汁在口中停留的时间越长，感到味道越苦，因此，苦味中药服用时宜快不宜慢。

4、服药后可立即用凉水漱口，然后喝适量温开水。

不加糖，就可以缓解中药的苦味，四个小窍门你掌握了没有。喝滋补药要是觉得苦可以适当的加一些蜂蜜，蜂蜜本身就可以滋补气血。实在是某些病情的需要，苦的中药也喝了吧。

中药是一种纯天然的产物，我们大自然中很多的东西都是有着天然的苦味和涩味的，所以可能我们难以忍受，但是我们其实是可以通过方法来进行缓解的，加糖对于药效是很不好的，所以我们最好是能够用以上介绍的窍门来缓解。