在养生抗衰方面中药的巨大作用

中药是我们民族的一个骄傲，因为中药对于*的一些很好的疗效，所以流传至今仍然发挥着很大的作用。那么中药在养生抗衰部分发挥着什么样的作用呢?下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍中药在养生抗衰方面发挥的作用。

(一)调补气血

气和血是构成*的基本物质，是脏腑、经络等组织器官进行生理活动的物质基础。气血以流通为贵，而能畅行全身的前提在于气血的充盛调和，方可百病不生，益寿延年。如果气虚血少，或因虚而滞，则难以发挥其温煦、濡润的功能，进而影响机体的各种生理机能，而导致疾病的发生。《素问・调经论》说：“血气不和，百病乃变化而生。”可见，血气的盛衰荣枯是养生长寿的根本。祖国医学认为，人到中年以后，精耗神衰，上则多惊，中则痞塞，饮食不下，下则虚冷。责之气滞而馁，形成“元气滞者失”的局面。五十以后，其气消者多，长者少;降者多，升者少。尤其是中老年人，精枯血闭，惟气是资。治疗之法，气滞宜行，使气机流动以推陈出新;血瘀宜化，使机体气血充盈流通不已，生机不息。正确使用养生抗衰药物，可以滋气血生化之源，改善气血不足状态。

养生抗衰老药物中有补气、补血等不同药物。对气血虚弱者，可选用不同药物进行调补。如补气可选用人参、黄芪、党参、白术、山药等;养血药可选用当归、熟地、首乌、阿胶、龙眼肉等。

*气血贵在疏通，中老年人多有不同程度的血瘀现象，在选用益气养血、养生抗衰药物时，可适当配以行气解郁、活血化瘀之品，如香附、陈皮、郁金、川芎、丹参、牛膝、鸡血藤等，以达到益气以解郁，补血以行血之功效。

(二)调补阴阳

阴阳，是中国古代哲学的一对范畴。人的生命活动以体内阴阳为依据。“人生有形，不离阴阳。”(《素问.宝命全形论》)“阴平阳秘”是*生命活动的基础，阴阳协调是健康的表现，无论疾病的病理如何复杂，都不外乎阴阳的偏盛偏衰。人到中老年，阴阳虚衰，体内阴阳仅能维持低度平衡，就会出现阴阳偏盛偏衰，或阴不制阳、阳不制阴的病理状态。如阴虚不足以配阳，同虚火内炽;如阳虚不能温煦全身，则阴寒内生。通过扶阳益阴药物的运用，有“壮水之主，以制阳光”、“盖火之源，以消阴翳”之妙。另外，阴阳失调又是脏腑、经络、气血、营卫等相互关系失调，以及表里出入，上下升降等气机失常的概括。中老年人内脏开始衰老，功能减退，气血亏虚，抗病能力渐弱，故而多病。运用养生抗衰药物调和阴阳，为延年益寿的重要法则。其意义主要在于“阴平阳秘，精神乃治”，使脏腑功能平衡协调，机体活动正常，从而达到“正气内存，邪不可干”，“能却老而全形”的抗衰防老目的。

中老年人常用的补阴药有枸杞、女贞子、黄精、天冬、麦冬、山茱萸、五味子、石斛、玉竹、元参、龟板、桑椹子等;常用补阳药有肉桂、肉苁蓉、杜仲、菟丝子、仙茅、鹿茸等。

看了以上的文章，相信大家对于中药在养生抗衰中的作用应该有所了解了。中药是我们的民族之药，是我们民族的骄傲，想要养生的朋友可以适当地用一些中药来调理自己的身体，延缓衰老。