男人吃什么最补肾 6种肉类要常吃

男人吃什么最补肾？补肾一直是男人们关注的话题，男人肾虚会导致阳痿早泄，使夫妻生活不和谐，那么，男人如何补肾呢？中医揭示，补肾的方法要属食疗方法最方便安全了，下面为大家介绍一下男人吃什么最补肾！

男人吃什么最补肾

男人吃什么最补肾1:羊肉

《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。