调理内分泌预防疾病 泡脚就加中药材

如果每天可以在睡觉前泡泡脚，那真是一种享受，而且这种享受之外，还能对我们的健康起到很好的保护作用，我们完全可以利用泡脚的时间，搭配中药来达到健康的日常养生目标。今天小编就推荐下面的这些中药泡脚方给大家。

泡脚不仅可以促进身体血液循环，调理内分泌系统，增强免疫力，中药泡脚还能帮助睡眠防感冒。中医很重视对双足的锻炼和保养，可用运用中药泡脚药方大全进行泡 脚按摩来防病治病。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。

1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。用热水泡脚，脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，减轻头部血管压力。

2、党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。可治疗气虚。

3、桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分钟。可治疗足部冻伤。

4、黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。

3、高血压病泡脚。罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。

4、脚臭的人，水里放点醋。不仅能祛除脚臭，防止脚气，祛除风湿。