耳朵按摩法竟能缓解喉咙痛

耳朵上汇聚了很多穴位，经常按摩耳朵可以刺激穴位，对内脏器官进行保健，当然耳朵的按摩不是随意进行的，不同的按摩手法能起到不同的功效。需要明目、补肾、治喉咙痛吗？试试以下各种的按摩方法吧。

【提拉耳垂法】

用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，食指放在内侧，方向由内向外提拉，力度由轻到重，以不疼为度，每次3~5分钟。此法对头痛、头昏、耳鸣等有缓解作用。

【提拉耳尖法】

以双手拇指和食指捏住耳廓的尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，约15~20次，直至局部发热发红。此法可清脑明目、止痛、镇静、养肾等。

【搓弹双耳法】

双手轻捏双耳耳垂，搓摩至发红发热，将耳垂往下拉，再使耳垂弹回，每日2~3次，每次约20下。此法可促进耳朵的血液循环，有助于健肾壮腰。

【手摩耳轮法】

双手拇、食指沿耳轮上下摩擦，直至耳轮发热。此法有助于聪耳、明目。