4个中药方子帮助上班族赶走疲劳

每天上班都对着电脑做着重复的工作，上班族很容易就感到疲劳。辛苦工作换来的除了酬劳还有就是身体的疲劳。中医认为，若*的气血阴阳虚衰或不足，正气失去平衡，轻则疲劳，重则得病。根据症状，疲劳大致可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚。这里推荐4个中药方子对症治疗可以帮助你赶走疲劳。

气虚型喝四君子汤：

精神倦怠、气短乏力、形体消瘦、大便溏薄、走路易喘、面色萎白、舌质淡苔薄白等，调理时应以补气为主，可服用四君子汤。取党参15克、茯苓10克、甘草10克、白术10克，用600毫升冷水浸泡半小时，大火熬至水滚，再用小火续煮10～15分钟，每天喝一两杯。