补血你可能会犯的六个误区

现在的女孩子基本上都会补血，因为女孩子贫血会造成很多问题，许多女孩子补血会吃阿胶大枣、猪肝、菠菜等食物，其实这些在补血的方法中，很容易有误区。今天中医就给大家总结出补血你可能会犯的6个误区。

误区1：多吃猪肝可补血

猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，猪肝有营养也有大量毒素，补血效果微弱，不宜多吃。