防治风湿性关节炎 针灸按摩效果都很好

风湿性关节炎是常见的一种疾病，最主要的表现就是关节红肿、疼痛，严重的时候让你剧痛难忍。风湿性关节炎会反复发作，甚至会伤及多个器官的健康。那么出现风湿性关节炎我们该如何治疗呢？下面就为大家介绍治疗风湿性关节炎的中医疗法！

风湿性关节炎起病较急，受累关节以大关节为主。开始侵及下肢关节者占85%，膝和踝关节最为常见。其次为肩、肘和腕、手和足的小关节少见。关节病变呈多发性和游走性，关节局部炎症明显，表现有红、肿、热、痛、压痛及活动受限，持续时间不长，常在数日内自行消退。关节炎症消退后不留残疾，复发者少见。

在关节炎急性期患者可伴发热、咽痛，心慌、血沉增快及C-反应蛋白增高等表钡，病情好转后可恢复至正常。

7小招教你远离风湿性关节炎

1、草药

专家指出，姜黄、鱼油和维生素D三者搭配可以起到较好的抗炎作用，并能减少类风湿关节炎疼痛。但是不同的*质不同，如果想通过中草药和补品来减缓疼痛，还需要咨询一下医生。

2、瑜伽

专家介绍，目前大约有2000万美国人在练瑜伽，因为它能让你全身心的放松。最近的研究表明，经过两个月的瑜伽练习，患有下背部疼痛的患者减少疼痛症状的有42%，减小抑郁症状的有46%。瑜伽对慢性背部疼痛、关节炎、偏头痛都有很好的治疗效果。

3、针灸

针灸在治疗慢性疼痛方面起到了令人难以置信的效果。它不仅能减少痛苦，还能改善神经系统和肌肉骨骼系统，这些通常都是引起痛苦的原因。针灸对慢性背部疼痛、偏头痛、紧张性头痛、纤维肌痛、关节炎、坐骨神经痛、类风湿性关节炎都有很好的效果。