脾胃虚弱分五种类型 不同类型的药膳调理

民以食为天，但是如今生活节奏紧张，很多人未能注意日常的饮食。饮食不节、暴饮暴食会导致脾胃虚弱的出现，会伤害到胃肠道的健康。脾胃是后天之本，脾胃虚弱会影响到身体的健康，那么我们该如何健脾胃呢？

从中医的角度出发，脾胃虚弱包括脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阴虚及脾胃虚寒等。饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。因此其病因有三方面：一为饮食失调；二为劳累过度；三由于急慢性病。而由这三大原因所造成的脾胃虚弱大致有五种：

脾气虚：

腹部胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓弱无力。

脾阳虚：

腹胀纳少，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷，大便稀。或肢体困重，或肢体浮肿，小便不利，或见白带多质稀。舌质淡胖，苔白滑。脉沉迟无力。

脾不统血：

为脾气虚则运化无力，气血亏虚，可见食少，腹胀，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。

胃阴虚：

见口干唇燥，嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽不利，食后胸部有不适感，大便干结，舌红中心干，少苔，或舌光、干绛，脉细数等。

脾胃虚寒：

胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。