冠心病诱因总结 吸烟久坐增加患病几率
说到冠心病,我们都听说过,冠心病的全称为冠状动脉性心脏病,是常见的一种心脏病。常会出现心绞痛的症状,同时会伴随眩晕、心悸等情况,甚至会导致猝死的发生,严重威胁患者的健康。那么哪些因素导致了冠心病的发生呢?冠心病的病因有哪些呢?
冠心病究竟是什么原因导致的?
1、体重:许多资料表明肥胖者易患冠心病。
2、高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是最重要的引起冠心病的原因。
3、高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。
4、年龄:冠心病是中老年人的常见病,与年龄关系密切,多在40岁以后发病,每增加10岁,患病率递增约1倍。
5、性别:冠心病多见于男性,男女比约为2~5:1。
6、遗传因素是引发冠心病的原因:遗传因素可能造成代谢缺陷,发生高脂血症,内膜损伤、肥胖、高血压等,这些均促进动脉粥样硬化形成,促发冠心病
7、吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。现已公认,吸烟对心血管有不良影响,它仅次于高脂血症与高血压,为冠心病的第三个大危险因素。
8、糖尿病:冠心病是*糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
9、久坐生活方式:不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
多吃苹果有效控制冠心病
多吃苹果有利于冠心病的病情控制吗?中医专家告诉我们,答案是肯定的。常吃苹果能使血中胆固醇下降。苹果使胆固醇下降的机理是苹果本身不含胆固醇;能促进胆固醇从胆汁中排出;苹果中含有大量果胶,果胶能阻止肠内胆酸的重吸收,使之排出体外,从而减弱了肠肝循环使胆固醇排出增多;苹果能在肠道内分解出乙酸,乙酸有利于胆固醇的代谢。此外,苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等,它们均有利于胆固醇的代谢。因此,冠心病人应多吃苹果。
饮食与健康息息相关,饮食也会影响到心脏的健康,冠心病患者更要重视日常的科学饮食,可以适当的吃点水果,这样可以保护心脏的健康。
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