诱发骨质增生的八大元凶 肥胖也上榜

骨质增生就是我们俗称骨刺，患者多为50岁以上的中老年人，而如今，年轻人也成了骨质增生的易发人群，那么我们该如何预防骨质增生呢?如何远离骨刺威胁呢？首先我们来了解一下引发骨质增生的八大因素，一起来看看吧！

1、缺钙：骨质增生的根本原因是缺钙，是应力反应的结果。

2、蛋白质的破坏：蛋白聚糖的含量(浓度)下降，骨质增生病因还有其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。

3、肥胖：每个人都有属于自己的身体体质，体质不同所引发的疾病也就不同，肥胖者易患上骨质增生，另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。

4、创伤：创伤是骨质增生发病的一大原因。很多病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，头颈部外伤常诱发症状的产生。骨折骨质增生也是是常发性骨质增生之一，常表现骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对*有利。

5、劳损与不良姿势：头颈部长期处于某一单一的姿势，如喜欢躺在床上看电视、看书等人群容易患颈椎骨质增生。此外，会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者也会发生颈椎骨质增生。学生由于功课负担过重，看书写字坐姿不当，长时间地吹空调或无节制地操作电脑，少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨刺增生现象。

6、颈椎结构发育不良：一些先天性颈椎结构异常是颈椎骨质增生的发病基础，如：先天性小椎管、颈椎退变等。

7、风寒湿因素：寒冷潮湿的环境可以降低机体对疼痛的耐受力，促使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继而产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。

8、年龄：原发性骨关节病是由于年龄增长，长期劳累，导致骨关节退行性改变，韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。此种增生是*衰老的现象。

以上为大家介绍了引发骨质增生的八个因素，很多疾病都可能会引发骨质增生，希望大家做好疾病的预防。