糖尿病患者自我保养的按摩疗法

说到糖尿病很多老年人朋友是深有体会，自从患了糖尿病之后，日常的饮食受到了很多的限制，而且出现了很多的并发症，威胁着身体的健康。那么糖尿病患者该如何加强自我保养呢?下面中医就为大家介绍糖尿病患者的八大按摩保健方!

第一步：固气转晴拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五指抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各20遍。

第二步：横推胰区双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍

第三步：揉腹部以神阙为中心揉腹，顺时针逆时针各20遍

第四步：按揉腰背双手握拳，以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞，每穴各半分钟。

第五步：推擦腰骶双掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。

第六步：通调脾肾揉脾经血海、地机、三阴交，揉肾经太溪穴，双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍。

第七步：拳扣胃经双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位五遍，以酸胀为度。

第八步：擦涌泉穴用手掌擦涌泉穴，以透热为度。

中医认为本病主要是由于阴精亏损，燥热偏胜，以上为大家介绍了适宜糖尿病患者的按摩保健手法，希望给大家带来帮助。