生活中6个防辐射的小妙招

科技发展速度日新月异带来各种电子产品的更新和应用，手机、平板电脑，wifi等等，我们身边遭受到的辐射也越来越多。有这么一则新闻，一孕妇的父亲为了让胎儿免受辐射之由，挨家挨户敲门通知邻居关闭wifi信号，最后竟然极端地关闭整个楼道的电闸。这种做法显然太极端，但这也反映出人们对辐射问题的关注和恐惧。

虽然*对辐射是有一定的抵抗力的，但是在生活中我们还是要提防一些辐射对我们所造成的困扰。因此我们还是要进行防辐射的保护措施，那么怎样才能更好的保护自己呢?不妨看看下面6个小方法。

1、电子产品关机

工作时间固然无法关机，中午休息的时候就谨记把电脑关掉，而不仅仅是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而很多上班族中午休息都是趴在桌子上，头直接对着键盘，甚至趴在键盘上的都有，这也承受的辐射更大。因此，只要不用电脑，就果断关闭，既有效防辐射，又可节能减排!

2、喝酸奶

酸奶不但是美白养颜的圣品，据相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。其他具有防辐射作用的食品还有：绿茶、豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

3、锻炼身体

平时应注意锻炼身体，注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的化学有毒物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

4、勤洗脸

电脑荧光屏表面存在大量静电，上班族使用电脑后，脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃，因此，用完电脑及时用清水洗脸，这样能使所受辐射减少70%以上。

5、摆放植物

很多植物都有吸收电脑辐射的作用，而由于仙人掌是在日照很强的地方生长，吸收辐射的能力也特别强，所以成为了上班族防辐射的首选植物。此外，仙人掌属于“懒人植物”，无需太多的呵护和照料照样能生长，你还不快点在你的办公桌前放一株仙人掌?

6、多吃豆类

各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。

新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

辐射在我们的身边无孔不入，防辐射的方法也是五花八门。不管辐射到底严重与否，最后是否受到伤害还是取决于我们的态度和措施。马上行动起来，为了自己、为了家人的健康，远离辐射伤害吧!