教你烹饪美味又助消化的木瓜鲩鱼尾汤

在日常生活中很多人都有消化不良的情况，消化不良不仅影响我们的健康而且会直接影响我们的食欲，下面小编就教大家制作一道既美味又助消化的木瓜鲩鱼尾汤：

教你烹饪美味又助消化的木瓜鲩鱼尾汤

木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

木瓜鲩鱼尾汤制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

养生保健功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。

通过上面的文章我，想必大家都应该会制作既美味又有助于消化的木瓜鲩鱼尾汤了吧，希望这些能够给大家带来帮助，在日常社工会中如果你遇到消化不良那么就赶紧来尝试一下吧。

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