你可能还不知道的樱桃的营养功效

人们之所以喜欢吃樱桃，主要是因为樱桃的功效和作用都很大，樱桃营养丰富，医疗保健价值颇高，对妇科疾病的预防有着重要的帮助。有一些你可能还不知道的樱桃的营养功效，让小编来告诉你吧。

樱桃中含有丰富的铁，铁可以维持大脑的正常运转，参与新陈代谢，参与免疫防疫功能，所以说多吃樱桃可以促进*合成血红蛋白，预防和对抗贫血症，还能增强免疫力，提高智力。

樱桃还可以美容，樱桃中所含的蛋白质、维生素a、维生素c、铁等等都会皮肤有好处，除了食用新鲜樱桃之外，我们还可以用吃剩的樱桃榨成汁，涂抹在面部和身上，等干了洗去，常常这样做可以使得皮肤细腻，还可以有效修复晒后的皮肤，美白肌肤哦，夏天怕晒黑的爱美女士不妨试一试。

樱桃能够除湿解毒止痛，从中医上讲，樱桃性温热，可以补中益气，所以能去除腰腿疼痛，治疗风湿。在民间有不少采用樱桃治疗的偏方，比如老百姓常常用新鲜的樱桃汁来预防小儿感染麻疹，用樱桃核来发汗解毒。此外，烧伤或烫伤的时候，可以用樱桃汁敷在患处，有收敛止痛的作用，可以有效防止起泡化脓，加速伤口愈合。

小编提醒大家，樱桃的功效虽然很多，但是我们在挑选樱桃的时候，最好能尽量挑选新鲜的，这样才能保存好樱桃的营养成分。