给宝宝健康喝奶的细节有哪些

我们孩子在小的时候，一日三餐都是靠喝奶来保证的，所以说如何给我们的宝宝健康的喂奶就是我们很多的家长要关心的问题了，下面我们就给大家说说如何给宝宝健康喝奶吧。

喝多少合适：美国佛蒙特大学营养学家的最新研究表明，孩子在出生后2个月内，若按体重来计算孩子喝奶的基本需求量的话，理想的喝奶量是每天每公斤体重150毫升;3—6个月，每天不超过900毫升;7—12个月，每天总量为600—800毫升。1—3岁幼儿，建议每天不低于600毫升。

含多少脂肪最合适：饱和脂肪对婴幼儿的大脑发育至关重要。研究发现，新生儿出生后的两年内，大脑的80%已发育完成，这个过程急需脂肪的摄入。因此，建议2岁以下的儿童喝脂肪含量在3.5%—4%之间的奶粉;2岁以后，幼儿可以通过其他类型的饮食获得脂肪，为了减少肥胖的发生，建议2岁以上的儿童，最好喝脂肪含量较低的牛奶(脂肪含量在1%—2%左右)。

特殊口味牛奶何时能喝：添加了苹果汁、柠檬汁或橙汁的特殊口味牛奶，由于口感更受婴幼儿欢迎，因此只要让宝宝尝试过一次之后，通常都会喜欢喝。特殊口味的牛奶与普通牛奶相比，含钙、铁等微量元素及维生素基本相同，只是所含有的糖分和热量比普通牛奶高。建议2岁以后再喝，但每天不超过200毫升。

上面这些都是我们如何给我们的宝宝健康的喝奶的细节，而且这些细节也是我们很多的人都比较容易忽视的，所以我们更应该重视。

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