饮食是控制糖尿病的关键因素

饮食是控制糖尿病的关键因素。随着糖尿病知识的普及，很多糖尿病人已经知道饮食疗法是治疗糖尿病最基本的治疗手段。饮食治疗糖尿病的目的就是维持病人正常体重和营养状况。糖尿病患者的膳食必须计算食用量，一切食物在烹调前应该计算好数量，或者称好重量，严格按照医生规定的食物量进餐，不经医嘱不能随意增减。

在体力劳动突然增加或者出现低血糖时，可以酌情增加。应适当限制每天食物的总热量，碳水化合物应占总热量的60%至65%，多吃杂谷和豆类食物，增加膳食纤维，避免精制食品。详细讲解糖尿病患者该如何进行科学饮食的问题。更多糖尿病饮食建议》》

什么是糖尿病

糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，是由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合征（慢性、全身性、代谢性疾病），是终生性疾病。由*内胰腺分泌胰岛素缺乏，或因胰岛素功能失调所至。这种功能失调导致血中葡萄糖浓度增高，从而危及体内诸多系统，特别对血管系统和神经系统影响最大。更多糖尿病饮食建议》》

即使人的血糖完全正常的，如果具备一些高危因素，我们也得要注意预防糖尿病。 “更要引起大家注意的是，肥胖的人更容易得糖尿病，同时有家族史的人也是高发人群，因此更要引起注意。”