巧用紫菜食疗预防高血压
随着现代社会的高速发展,人们出现的疾病也越来越多了。现在高血压已经是一个十分常见的慢性病了,所以我们很多人都是应该定期的看医生,同时我们也要定期的服药的,但是其实在药物治疗的同时,我们也应该采用对的高血压的食疗方法,这样我们才能更好的保健身体。
一、紫菜30克,兔肉60克,嫩豆腐250克,葱花、姜末、黄酒、盐、湿淀粉各适量。紫菜撕成小片洗净,放入瓷 盆中,待用;兔肉洗净,切成薄片,放碗中,加盐、黄酒、湿淀粉拌匀;锅内加水一大碗,先下豆腐块与姜末,中火烧开后倒入兔肉片,煮5分钟后放入葱花,立即 起锅,倒入盛紫菜的瓷盆中,用筷子搅匀即成。每日1剂,佐餐当汤服用。具有补虚、降压等功效,适用于各型高血压病等。
二、紫菜15克,车前子、决明子各10克。后2味水煎取汁,放入紫菜末煮沸即成。每日1剂,代茶饮用。具有清热解毒、清肝化痰、利尿降压等功效,适用于各型高血压病,尤适用于老年性肝风内动、痰浊内蕴型高血压病等。
相关文章
-
高血脂如何健康饮食 三点要求要注意高血脂这样的病症给我们的身体带来的伤害也是比较大的,慢慢你知道吗?如果得了高血脂这种疾病的话,我们应该选择什么样的健康的
-
高血压吃什么好 推荐七种降压食谱高血压这样的症状给我们的身体带来的伤害也是比较大的,那么你知道妈得了高血压的情况下,我们应该如何正确的饮食才能够帮助我们
-
高血压吃什么其实对于一些高血压的症状来说,有很多的人们并不知道应该如何正确的饮食,才能够保证我们的身体更加的健康,避免高血压带来了伤
-
高血压患者如何饮食好高血压的患者应该要控制能量的摄入,并且要控制蛋白质的摄入量,高血压的人群要增加钾元素及钙元素的摄入量,高血压患者应该要控
-
高血压的饮食怎样安排才合理高血压的患者应该要合理饮食,控制脂肪的摄入量,高血压的患者应该要适量的增加蛋白质的摄入量,有助于疾病的治疗,可以起到控制