五种中药茶帮你有效控血压

降血压对于高血压患者来说是每天都要格外注意的事情，降压的方法通常是用药物来帮助自己稳定血压，不过，我们也可以合理的利用三餐的饮食来达到这个目的，今天为大家介绍一些有降压功效的中医养生茶，大家可以试一试。

高血压被称为“富贵病”之首，是一种慢性疾病，虽然终身不能治愈，但是，只要控制血压得当，就能有效避免慢性疾病的发生。那么，我们该如何控制血压呢?中医里有很多奇方妙剂，利用茶疗方，就能帮你控制血压。

1.菊花茶

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

2.山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

3.荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

4.槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

5.首乌茶

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

总结：今天为大家介绍的茶疗方，都有控制血压的效果，可帮你来治疗高血压。中医专家提醒你，血压如果不正常，这对你的身体伤害是非常大的。因此，如果你有高血压问题，一定要及时调理和治疗，这点很关键。