患有高血压怎么进行食疗

相信大家对高血压这个疾病名称都不会感到太陌生，因为生活中被查出患上这一疾病的人相当多，对于高血压患者而言，饮食是非常重要的，应该想办法从饮食上加以调理，那么，患有高血压怎么进行食疗呢？对此，专家为大家分析如下：

1、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

通过上述专家的讲解，相信大家都对患有高血压怎么进行饮食治疗这个问题有了正确的了解，专家提醒，因为每个人的身体情况不一样，所以假如想要选择饮食治疗方法来达到治疗高血压效果的话，最好是在医生的指导下进行，这样才能收到更好的效果。