老年高血压患者有哪些饮食禁忌

高血压是危害健康的一大疾病，日常生活中有很多人都患有高血压疾病。高血压的发生与日常饮食有很大的关系，所以高血压患者一定要在饮食上多加注意，特别是老年高血压患者，饮食一定要引起重视，以免食物对身体健康不理的食物。那么，老年高血压患者有哪些饮食禁忌呢?下面会给大家做详细的介绍。

老年高血压患者有哪些饮食禁忌?专家指出，老年高血压患者饮食上一定要注意：

忌贪杯暴饮。过量饮酒，特别是烈性酒，可能会导致血压上升。老年人肝脏解毒功能较差，也易引起肝硬化、心肌疾患及胃黏膜萎缩。

宜低脂。老年高血压患者要求在烹调时少用油脂，尽量采用植物油，少用动物油。一般每日用油量小于50克，忌食油炸、油煎的食物，因为过多的热量会在体内转化为脂肪，从而就会加重心血管系统的负担。

忌饮食过饱。因为老年人的消化机能减退，过饱很容易引起消化不良，从而就很容易引发急性胰腺炎、胃肠炎等疾病，同时过饱可导致膈肌位置上移，会影响到心肺的正常功能。

宜低盐。要求每日用盐量为5～6克，血压高时限制在3克以内，也可以用酱油替代，每日用量小于10毫升(约两汤勺)。禁食咸肉、咸菜、咸蛋等食品。

通过上面文章的介绍，大家对老年高血压患者有哪些饮食禁忌应该有了了解，那么就要在饮食上引起注意，不要食用对身体健康不利的食物。