当前位置:饮食频道 > 疾病饮食 > 食疗 > 高血压

血压高少吃茴香、茼蒿  

血压高少吃茴香、茼蒿  

血压高的人选择低钠蔬菜是控制盐摄入量的一种好方法。凡100克蔬菜中含钠量超过100毫克者,如茴香、茼蒿,尽量少吃。钾有降低血压的作用,应该多吃,如豆类、玉米、土豆、南瓜等。