想要健康幸福生活 健康食疗为你改善

很多男性都想要在自己的妻子面前能够有大男子气概。而女人比较害羞，所以在生活中往往是男人负责主动。但有的时候，一些男人会变得很懒惰，甚至是对性生活也失去了兴趣。下面我们就来看下男人健康进补的10款食疗方：

二仙羊肉汤

仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。

做法：1、将仙茅、仙灵脾、生姜洗净，切碎，装入纱布袋，扎紧袋口。2、羊肉切成薄片，用温水冲洗干净，置沙锅内，加入适量清水，放入药袋。3、沙锅置大火上煮沸，撇去浮沫，酌加植物油、白糖、料酒、精盐，改用小火煨炖约l小时，以羊肉烂熟为度，捞出药袋，放入味精，即可起锅装盘。4、羊肉鲜嫩，味清香。

人参药茶

人参15克，茶叶5克。

做法：将人参水煎30分钟后泡茶。代茶频饮，若味浓，可再冲入沸水，直至冲淡为止。

蜂黄芹汁茶

原料：蜂皇浆、蜂蜜各适量，芹菜汁半杯(约200亳升)。

做法：先将蜂皇浆放在杯内，用少许蜂蜜将其溶解，再将此溶开的蜂皇浆加入芹菜汁内，多多搅和即可饮用。夏日饮用时加水，特别疲劳时，饮用则效尤佳。

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