哪些食物有助于男性催情

其实对于男生来说，那么食物也是非常不错的，而且经常吃的话，可以保证自己的身体变得特别的强壮，也是可以让自己达到一些催情的效果，可是很多人都不知道应该怎么吃，哪些食物可以改变自己的身体，现在我们就应该来，具体的看一下应该怎么通过饮食的方式来吃呢？

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对*的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。

鸡蛋

作为高蛋白食物，与*蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的*吸收率高达99.7% (牛奶也仅为85%)，同时，鸡蛋是增强*性功能的最佳营养添加剂。

大葱

医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证*激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。

巧克力

巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外增加性欲。而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中还有一种名为Phenylethylamine的物质，能令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉。

鱼子酱

被视为催情食物已有几个世纪，其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然，其昂贵的价格，极为丰富的营养，的确让人很神往，可以在特别的日子时调节情绪。

红酒

虽然能带来浪漫气氛，并且让人缓减紧张和忧虑，但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、后期则造成抑制的抑制剂，故只宜浅尝，喝多了反而会令性爱表现欠佳。

香料

据说香料是天然催情剂，因为浓郁的气味已经让人很陶醉，再加上辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺??想要一口尽尝催情香料，印度咖喱乃首选，因为其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。 另外，西方人用罗勒这种香料做菜来充当催情药，也因为它浓郁的香气能带来神奇而具诱惑性的感官刺激。

保持良好的生活习惯和饮食习惯，才可以让男性的身体更加健康，那么多吃一些蛋白质，维生素的时候，先吃的时候也可以多吃一些牛肉羊肉或者是一些韭菜之类的，因为这个东西的营养价值也是非常高的，而且每天坚持吃的话，可以达到补肾壮阳的效果的。