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远离衰老 远离十种美味食材

远离衰老 远离十种美味食材

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熟食

香肠、培根等加速衰老的食物熟食肉类,多含亚硝酸盐等防腐剂,常吃会引起炎症,加速皮肤老化。美国皮肤病学会艾瑞·欧斯塔博士建议,吃熟食宜搭配足量蔬菜。