补气养生好时节 中医药方给你健康

现在完全到了秋季，正是补气养生的好时节。很多朋友进补身体也是从这个时候开始。人如果气虚体弱就会容易疲劳，身体新陈代谢不好，容易生病，下面为大家介绍一些补气养生的处方。

地黄煎丸

【组成】地黄汁 500毫升(浓煎) 人参 45克 鹿茸 茯神 防风各15克 炙甘草30克

【用法】 ① 上药六味，捣筛五味为末，和地黄煎为丸如梧桐子大。 ① 每服30丸，空腹温酒下，日服二次。

【功效】补肾益精血、益气养心神。用于虚劳脱营、少精少气。形体消瘦、神疲乏力。

还少乳乌丹

【组成】何首乌(人乳浸过，晒干)60克 枸杞子 牛膝(酒浸) 茯苓 黄精 桑椹子 天门冬(去心) 麦门冬(去心) 熟地黄(酒浸)各30克 生地黄(酒浸，晒干)120克

【用法】 ① 上药共为细末，炼蜜为丸。 ① 每服 9克，日服三次，饭前温水或淡盐