有什么可以补气的菜谱

有哪一个女人不希望自己的脸色红润，气色好呢？可惜由于受种种因素的影响，很多女人的气色都不太好，这时候可以在日常饮食上多吃一些可以补气的食物，那么，有什么可以补气的菜谱呢？下面我们就来仔细了解一下能补气的菜谱，希望对大家有帮助。

贵妃鸡翼的制作材料：
主料：鸡翅1000克
辅料：竹笋100克、香菇（鲜）25克
调料：冰糖25克、酱油50克、红葡萄酒50克、淀粉(玉米)20克、料酒50克、大葱15克、姜15克
贵妃鸡翼的特色：
色泽红亮，有浓郁的酒香味。
教您贵妃鸡翼怎么做，如何做贵妃鸡翼才好吃
1、将鸡翅膀先用开水漂过，去掉腥味；
2、竹笋、香菇洗净，分别切片；
3、起油锅放入猪油及冰糖炒至金黄色时；
4、放入鸡翼，稍炒一下，再加入料酒、酱油、姜、葱及上汤；
5、用微火焖酥（嫩鸡焖15分钟，老鸡焖得久些）；
6、然后取出葱、姜放入葡萄酒、笋条和冬菇片合烧再放入水淀粉着薄腻即成。
贵妃鸡翼的制作要诀：
本品需上汤约1000亳升。

有什么可以补气的菜谱呢？对于这个问题，你现在已经了解了吧，如果你想补气补血的话，不妨可以根据上面的介绍进行食补，如果还想知道更多有关补血食补的内容，可以向我们的专家咨询了解，他们将会给你提供专业的饮食指导。