吃大蒜可防妇科炎症？

妇科炎症也是女性朋友们最为常见的一个，妇科疾病的生活中很多人都会出现，这个根据自己的生活方式也是弥补可分的，但是生活中大家都知道大蒜大葱经常吃的话，是不是可以有效的去预防妇科疾病的？那么女性出现妇科疾病时，到底应该怎么做的呢？

大蒜主要成分为大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。每天坚持生吃一些大蒜，能使您患阴道炎的几率降低，尤其是滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。

一般以紫皮蒜强于白皮蒜，生用强于熟用。生吃大蒜时，可以随饭一起嚼，也可切成片再吃。至于口腔异味，在嘴里含一口牛奶或嚼几片茶叶就能消除。

防癌抗癌

大蒜中含有二硫醇酮、二硫醚等多种含硫化合物，它们能够清除自由基，具有很强的抗氧化作用。有研究发现，大蒜中的含硫化合物达30多种，生吃大蒜能阻止亚硝胺的合成，还能抑制活化致癌物的酶的活性，在降低胃癌、食道癌、结肠癌等消化道系统癌症方面有积极作用。

预防心脑血管疾病

研究发现，大蒜中的大蒜素有活血散瘀、通经散寒的功效，有利于保持机体冠脉舒张状态，同时还能抑制体内总胆固醇值增加，对预防冠心病、动脉粥样硬化、血栓等心脑血管疾病的发生有一定作用。

其实如果是想要有效的去预防妇科炎症的情况下，那么就应该多吃一些洋葱大蒜之类的，因为这些食物有着杀菌的作用，这样才可以有效的去预防的，所以为了自己的身体更加健康，那么首先一定要多注意自己的饮食习惯才是最好的。