女人吃什么不得乳腺癌

女性朋友们都会出现一些妇科疾病，还有就是乳腺癌的，那么生活中多吃哪些水果就不会让女性出现乳腺癌的，那有什么样的方法才可以有效的去保护我们的乳房的健康，是不是经常的去吃水果就可以达到治疗预防乳腺癌的？

1.芒果 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

2.柑橘 柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3.山楂 常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

4.大枣 补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

5.猕猴桃 猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断*内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

一般来说，当女性出现乳腺癌的时候，其实也是非常的痛苦的，严重的也会威胁着我们的生命的安全，但是肯定也要需要做手术的方式把它给切除的小，有效的去预防，那么就应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才可以让自己的乳房更加健康的。