治疗月经的食物到底有哪些？

相信每个女孩子在来月经的时候，其实也是非常痛苦的，而且严重的也会导致出现一些肚子疼，腰酸背痛的一些症状发生的，其实在来月经的时候一定要注意自己的饮食习惯呢，那么现在为大家介绍一下来月经的时候的一些饮食习惯。

1.黑木耳红枣茶

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2.浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3.山楂红糖饮

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4.茴香酒

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5.山楂红花酒

山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

通过上面的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了，女性来月经的一些饮食习惯了吧，所以大家在来月经的时候，可以适当的吃的清淡一点，不要吃一些刺激的或者是冰冷的，因为这样的话才可以，不会出现痛经的。