枸杞对人体有哪些保健功效

枸杞可以调节机体的免疫力，枸杞的营养成分非常丰富，而且枸杞可以溶于水，能够补充身体需要的微量元素，并且也可以抑制肿瘤的生长，可以避免*细胞突变，枸杞可以起到抗衰老的作用，能够增强皮肤的弹性，能够延缓皮肤的衰老，枸杞还具有防辐射的作用，枸杞可以有效调节血脂和血糖，枸杞对*有哪些保健功效？

1、免疫调节,枸杞中的营养成份丰富，富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，可以抑制肿瘤生长和细胞突变。

2、抗衰老,免疫衰老与T细胞调亡密切相关。枸杞多糖(LBP)可明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高T淋巴细胞的增殖能力，平时合理适量吃一些枸杞来抗衰老是不错的选择。

3、抗肿瘤,枸杞抗肿瘤是有据可依的，枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经——内分泌——免疫调节发挥抗癌作用。

4、抗疲劳,食用枸杞可以抗疲劳，枸杞中的枸杞多糖能显着增加小鼠糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酪脱氢酶总活力：降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氨的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

5、抗辐射损伤,枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，可以使*的免疫功能得到提高。

6、调节血脂,枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用，心血管疾病患者非常适合食用枸杞。

枸杞对*有哪些保健功效？枸杞具有调节血脂的作用，并且还具有抗辐射抗衰老的作用，枸杞还可以起到抗肿瘤的作用，能够延缓皮肤衰老，能够增强皮肤弹性，常吃枸杞可以补充微量元素，经常吃枸杞可以消除*疲劳，而且枸杞还具有非常好的明目功效，具有非常多的养生功效。